Etiqueta: Saúde e Bem-Estar
Opinião: «Trauma – A Epidemia Invisível» de Dr. Paul Conti
Título: Trauma – A Epidemia Invisível Autor: Dr. Paul Conti Edição: Maio 2022 Tradução: Lufada de Letras Páginas: 256 Editora: Nascente ISBN: 9789896233785 Sinopse Imagine…
Pernas Lindas, da cirurgiã vascular Joana de Carvalho
O primeiro e único guia prático dedicado à saúde e beleza das pernas, pela cirurgiã vascular Joana de Carvalho Pernas Lindas é um livro que…
Parem de se Privar, do Dr. David Khayat
Abaixo a perfeição. Viva o prazer. David Khayat em defesa das batatas fritas e contra a culpa, para uma vida mais feliz Pare de querer…
Mamãs Fit – Mães ativas, bebés mais saudáveis, de Marta Moura
Planos de treino seguros para o pré e pós-parto.Sabes quais são os benefícios de praticar exercício físico durante a gravidez e no pós-parto? NA GRAVIDEZ•…
Obesidade Nunca Mais Faça Como Eu, Mude de Vida e Ganhe Saúde, de Benedita Figueiredo
Um livro que vai inspirar todos aqueles que pretendem transformar por completo o seu corpo, a sua saúde e a sua vida Um forte testemunho…
Feito com Amor, de Catarina Gouveia
COMER DE FORMA SAUDÁVEL É DESCOBRIR O SABOR E O PRAZER QUE A COMIDA NOS PODE DAR Catarina Gouveia é uma inspiração nas redes sociais:…
«O Fim da Doença Mental» de Dr. Daniel G. Amen
Em tempos estigmatizada, a saúde mental tem hoje o foco que merece, sendo abordada com cada vez mais seriedade e frontalidade. O Dr. Daniel G. Amen é…
«Ementa Planeada, Cozinha Organizada» de Sónia Marcelo
Ementa Planeada, Cozinha Organizada – Elabore refeições saudáveis para poupar tempo e dinheiro Dicas fundamentais neste período em que se tornou mais difícil de organizar…
«Alimente-se Sem Deixar Pegada»
Um livro da autoria de Cláudia Cordovil, Diogo Noronha e Teresa de Herédia. Já à venda. Sinopse Uma alimentação saudável e amiga do ambiente não…
Jejum Ideal do Dr. Michael Mosley
Jejum Ideal, a fórmula flexível e eficaz para uma vida mais saudável Michael Mosley, autor bestseller internacional e pioneiro do jejum intermitente, partilha no seu…
